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熱量赤字，又稱熱量缺口、卡路里赤字，這個減肥減脂的核心的觀念，也就是減脂金字塔的最底層。 簡單來說，熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求TDEE )， 即少於維持當天體重所需的卡路里 ， 這就是熱量赤字。
這些風水專家證明古代藝術仍然存在於現今文化中。
最喜欢冷暴力的星座，十二星座冷暴力排行，谁排第一？ 最喜欢冷暴力的星座，十二星座冷暴力排行： 第一名：天蝎座 天蝎座非常神秘，他们的思维模式与众不同，考虑问题的。
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開趴意思 - 10月30日星座 -
